Cher(s) Lecteur(s),
Le soleil est déjà bien installé et je sais que vous allez avoir envie d’en profiter. Moi aussi d’ailleurs. Aussi agréable qu’il soit, le soleil reste néfaste pour votre peau et votre santé. Voici mes conseils pour en profiter pleinement sans ruiner votre capital solaire :
Pourquoi est-il important d’utiliser une crème solaire ?
Le plus important de tous les conseils : mettez une crème solaire ! Non seulement le soleil use votre capital solaire, mais en plus il accélère le vieillissement cutané et favorise l’apparition de tâches solaires. Hors de question d’endommager votre petit minois et votre peau, si fragile. Alors n’oubliez pas, indice 50 ou 30, partout, toutes les deux heures et en quantité généreuse ! Même par-dessus le maquillage, et même si vous pensez être à l’ombre. D’avril jusqu'à octobre, vous devriez toujours en avoir un flacon dans le sac.
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Comment préparer votre peau pour une exposition au soleil ?
Préparez votre peau et allez-y progressivement. Votre peau a besoin d’un temps d’adaptation après tout ce temps passé sous des pulls et des manteaux. Commencez par une dizaine de minutes d’exposition avant de filer à l’ombre. Puis doucement, augmentez.
Astuces pour préparer votre peau
Pourquoi l’hydratation est-elle cruciale pour votre peau ?
Hydratez-vous ! Les peaux hydratées, de l’intérieur et de l’extérieur, sont les plus résistantes face aux agressions des rayons UVA et UVB. N’oubliez pas de boire vos 1.5 litres d’eau par jour, hydratez votre peau avant et après l’exposition avec un produit de qualité.
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Quels sont les effets des médicaments photosensibles sur votre peau ?
Faites attention à vos médicaments. On ne le sait pas toujours, mais certains médicaments sont photosensibles. C'est-à-dire que vous risquez de graves dommages cutanés en vous exposant sous traitement. Alors lisez attentivement la notice de votre traitement.
Comment les noix, les graines et le thé vert peuvent-ils protéger votre peau ?
Faites le plein de noix, de graines et de thé vert ! Les noix et graines (amandes, noix du Brésil, noix tout court, graines de chia) sont excellentes pour préserver votre peau des agressions extérieures. Elles sont bourrées d’oméga-3, ce qui participe à garder votre peau souple et jeune ! Le thé vert, quant à lui, est excellent pour lutter contre les radicaux libres, en plus de ralentir l’apparition de tâches et de rides.Découvrez nos compléments alimentaires pour la peau ici
Quelle est la sélection de produits solaires d'Aurum Spa ?
La sélection Aurum Spa :
Si vous cherchez encore votre produit solaire chouchou, je vous propose toute une gamme de solaires sur le site internet. Vous y retrouverez les produits solaires de Thalion ou bien les produits Yon-Ka. Petit coup de cœur pour le nouveau produit de chez Yon-Ka qui est arrivé : la Brume Multi-protection Vital Defense.
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J’espère que vous avez apprécié ces conseils et que vous vous prendrez au jeu de les essayer ! Avez-vous des petits secrets, vous ?
Aurélie.
